טיפול בכאבי גב תחתון | מחקר קליני לבדיקת יעילות מכשיר סוליו אלפא קיור

טיפול בכאבי גב תחתון | מחקר קליני

סוליו אלפא קיור פלוס – המכשיר שבאמת מטפל בכאב! במכשיר סוליו אלפא קיור פלוס שילבנו את שלוש הטכנולוגיות המוכחות כיעילות בטיפול בכאבים. מכשיר סוליו אלפא קיור פלוס הוא מכשיר ביתי, בטוח וידידותי לשימוש. באישור משרד הבריאות וה FDA האמריקאי. זכינו להשתתף עם מכשיר האלפא קיור במחקר קליני בניהולו של ד"ר איל ברבלק, מנהל המחלקה לאורתופדיה ומנהל היחידה […]

ההיסטוריה המקוצרת של הטיפול בכאבים

המצרים גרמו לסובלים להתעטש, היוונים טבלו באמבט חם וקר ובדרום אמריקה לעסו עלי קוקה. ועוד לא דיברנו על סילוק דיבוק ושדים… נכון, לכאב יש יתרון אבולוציוני בולט: הוא מזהיר אותנו מפני סכנות גופניות ואף מסייע לנו להחלים, בשל העובדה שהוא גורם לנו להעניק מנוחה לאבור הפגוע. אבל הכאב גם מביא עמו סבל רגשי ניכר. ככזה, […]

6 תנוחות השינה שיקלו על הכאב שלכם

כולנו מכירים היטב את חשיבותה של שינה מספקת מבחינת מספר השעות, אבל מה באשר לתנוחת השינה עצמה? כך תקלו כבר הלילה על כאבי צוואר, גב, ירכיים ואפילו צרבת. זה נשמע כמו פרדוקס, אבל למרות שכאבים רבים מופיעים במשך היום (בין אם במצב מנוחה ובין אם בפעילויות שונות), מקורם עשוי להימצא דווקא בתנוחת השינה שלכם. אז […]

כל מה שרציתם לדעת על דורבן בכף הרגל

כאשר מופיע "דורבן" בכך הרגל, אי אפשר יהיה להתעלם ממנו. ברובם המכריע של המקרים, הוא יופיע בצורת כאב בעקב הרגל, במיוחד אחרי שקמים ממנוחה ארוכה. האם יש מה לעשות? בהחלט! בין אם זה מרגיש כמו דקירה, צריבה או לחץ עמום – כאשר מופיע "דורבן" בכך הרגל, אי אפשר יהיה להתעלם ממנו. ברובם המכריע של המקרים, […]

הדרכים הטבעיות להקלה על כאבי מחזור

שינויי תזונה, עיסוי ממוקד ועיסוק ספורט מהווים דרך טבעית ויעילה להקלה על כאבי מחזור. כך תעשי זאת נכון. בואו נדבר על כאבי מחזור. כפי שרבות יודעות היטב, כאבים הנובעים ממחזור נפוצים מאוד. מדוע זה קורה? בזמן הווסת הרחם מתכווץ, במטרה להזרים ממנו דם. ההתכווצויות הללו גורמות לכאבים ואף לדלקת והפרשות המגבירות את הכאב. לעתים, כאבים […]

כך תתמודדו עם נקע בקרסול

זה יכול לקרות לכל אחד ובכל מצב. תנועה אחת מיותרת – ומתרחש נקע כואב. מדוע זה קורה, מתי זה חולף וכיצד תעבירו את הכאב ביעילות? זה יכול לקרות בכל רגע נתון – ובהפתעה גמורה: כשאתם יורדים במדרגות, צועדים ברחוב, מטיילים עם המשפחה או חוזרים מקניות. תנועה אחת מיותרת, מכשול קטן ונוקשה שצץ על הדרך – […]

כאבי גב: תרגילים להקלה שתוכלו לבצע בבית

גם אם במהלך כאב הגב התחתון, הדבר האחרון שאתם מסוגלים לחשוב עליו הוא תרגול – קחו בחשבון שבמקרים רבים, אין טוב מכך! האימון יחזק את השרירים התומכים בגב, יגדיל את התנועתיות שלכם ואף ישפר את מצב הרוח – מה שיפחית את הכאב. הבדיחה אומרת שאם מעולם לא חווית כאבי גב, כנראה שאינך אנושי. זו כמובן […]

חופשה נטולת כאבים

מתכננים לנסוע לחופשה בארץ או בחו"ל בתקופת החגים? כך תעבירו אותה עם הרבה פחות כאבים. וגם: מהו הפריט שאתה חייבים להוסיף למזוודה לפני הטיול הבא? תקופת החגים יכולה לזמן בטלה גמורה, ומאידך – הזדמנות לברוח לחופשה מענגת, רגע לפני שמגיעים ימי "אחרי החגים". אך עבור רבים, חופשות טומנות בחובן לא רק התרגשות וציפייה, אלא גם […]

סודות האינפרה-אדום

אי אפשר לראות אותה בעיניים, אבל זה לא אומר שהיא לא קיימת. למעשה, היא מצויה סביבנו כל העת, והיא אפילו תעביר את הכאבים שלכם במהירות וביעילות. קבלו את סיפורה של קרינת האינפרה-אדום. השנה היא 1880. ויליאם הרשל, אסטרונום ומלחין בריטי, ומי שגילה את כוכב הלכת אורנוס, נמצא בעיצומו של ניסוי מדעי במעבדתו. תוך כדי הניסוי, […]

כואב לכם? אולי זה הסמארטפון

אתם מבלים שעה ארוכה מול המסך הזעיר, מרכינים ראש, מכופפים גב וצוואר, מעוותים את שורש כף היד ויושבים באותה תנוחה זמן רב. התוצאה: כאבי שרירים ומפרקים שעלולים להופיע ללא כל התראה מראש, וכן עייפות, חולשת שרירים ולעתים אף נזקים של ממש. כך תימנעו את הכאב? בואו נתחיל מהשורה התחתונה: לבדוק בסמארטפון מדי פעם אימיילים או […]