כאבי צוואר: כל מה שרציתם לדעת
הצוואר הוא אחד האלמנטים המורכבים במבנה האנטומי שלנו. הצוואר מקשר בין הראש לבין גוף שלנו. למעלה מ-20% סובלים מכאבי צוואר המפריעים את מנוחתנו ופוגעים בתנועתיות שלנו. אז ממה נובעים כאבי צוואר, איך מאבחנים וכיצד מטפלים בהם?
קצר וקולע
הוא לא זוכה לשירי הלל כמו אברים אחרים בגוף, אבל הצוואר הוא אחד האלמנטים המורכבים במבנה האנטומי שלנו. בצוואר, המקשר בין החזה לגולגולת, חולף עמוד השדרה הנושא את הגולגולת. זהו גם ביתם של הוושט, קנה הנשימה ובית הקול. ובין כל אלו – שרירים, חוליות, רצועות וגידים הפועלים בצוותא.
כאבים בצוואר – ממה הם נובעים?
שרירי הצוואר נועדו הן להחזקת הראש והן לסיבובו. לעתים קרובות, המערכת המורכבת הזו מככבת בתלונות של רבים, בעיקר במה שמכונה “צוואר תפוס”. זהו מושג אחד – וסיבות רבות לו.
באופן כללי ניתן לומר כי כאבים בצוואר נובעים במקרים רבים ממנחי עבודה לא נכונים (שאלו את מי שמצויים כל היום מול מסך המחשב), אך גם בשל בעיות בעמוד השדרה וצרות נוספות.
רק בדיקה רפואית תשלול מחלות חמורות, אך החדשות הטובות הן שבמקרים רבים, כאבי צוואר פשוטים יחסית לטיפול, אפילו ללא צורך בפיזיותרפיה.
עד כמה כאבי צוואר נפוצים?
מחקר שנערך על ידי המרכז לבקרת מחלות בארה”ב, מצא כי 20 אחוזים מבני האדם סבלו מכאבי צוואר כאלה ואחרים בשלושת החודשים האחרונים, שקדמו למחקר.
כאבי צוואר – כיצד מאבחנים?
לאחר שנשללו בעיות כגון פריצת דיסק צווארי או פגיעה במפרקים שונים, נותרנו כאמור עם הבעיה הנפוצה מכל באזור זה: מתיחת שרירים. לעתים, הרופא ישלח אתכם לצילום רנטגן או הדמיות מסוג אחר, כדי לשלול בעיות אחרות.
כמה זמן ילוו אותי הכאבים בצוואר?
המתיחה, הנובעת מעומס על השרירים, יכולה לחלוף כלעומת שבאה בתוך ימים ספורים, אך גם עלולה ללוות אותנו שבועות ארוכים ואף למעלה מכך.
האם כאבי צוואר יכולים להיות מסוכנים?
אם כאבי הצוואר מלווים בכאב בלתי נסבל, בתחושת נימול בגפיים או בכאבי ראש קשים – יש לפנות באופן מידי לרופא. כך גם באשר לכאב חד בצוואר.
כיצד מטפלים בכאב? האם הטכנולוגיה המתקדמת של סוליו תעזור?
במקרה של כאבי שרירים בצוואר, הפתרון הוא בעיקר מנוחה. לא מדובר במנוחה בסגנון של “לשכב במיטה”, אלא בשינוי האופן שבו אנו עובדים או נוהגים. במילים פשוטות: להמשיך לנוע – אך בתשומת לב.
כל זאת, לצד תרגילים שונים, המומלצים כטיפול בצוואר תפוס. בעבודה מול מחשב, יש לבצע הפסקות מרובות, הרפיות ושינויי תנוחה, לצד התרגילים.
בנוסף, גם לשינוי סביבת העבודה יש חשיבות רבה. כך למשל, התאמה מיטבית של גובה הכיסא לגובה המסך.
מומלץ גם שלא לישון על הבטן, מאחר שתנוחת שינה זו יוצרת עומס על שרירי הצוואר.
וזוהי הזדמנות מצוינת להתנסות בטכנולוגיות מתקדמות להקלה על כאב, ובראשן – מכשירים ביתיים כגון “סוליו”, מכשיר קל, פשוט וידידותי למשתמש.
“סוליו” הוא המכשיר היחיד שעושה שימוש בגלי רדיו המאפשרים טיפול וחדריה לעומק הרקמות. סוליו נועד לטפל במגוון גדול מאוד של כאבים מסוגים שונים הנובעים ממקורות שונים (אך לא בכולם כמובן. יש לעיין בעלון לצרכן או במידע המצוי באתר זה). תהליך ריפוי הכאב מורגש היטב, בזכות שילוב הטכנולוגיות ותחושת החום החודרת לעומק האיבר הכואב.
כיצד נמנע כאבי צוואר בעתיד?
- יש לשים לב היטב למנח הראש בזמן העבודה מול מחשב – ולשנות אותו מדי פעם.
- יש לבצע מדי זמן קצוב מתיחות (לצדדים, קדימה ואחורה) וסיבובי ראש מעגליים, באופן איטי ומבוקר. תרגיל נוסף: מתיחת הכתפיים מעלה או קירוב הצוואר אליהן.
- בזמן הכאב (ובכלל, אם יש לכם כאבי צוואר באופן תדיר) – מומלץ לישון עם כרית קטנה מיוחדת לצוואר.
- אם מתאפשר, מומלץ לפנק את עצמכם בעיסוי עדין לצוואר, אצל איש/אשת מקצוע.
- בזמן הכאבים – הימנעו מפעילויות כגון ספורט.
הפסיקו את הכאב עכשיו עם סוליו – המכשיר היעיל ביותר, היחיד בטכנולוגיית גלי רדיו
אלפא קיור פלוס הוא המכשיר היחיד שמשפיע כבר מהטיפול הראשון!
השאירו פרטיכם כאן ותיהנו מ-60 ימי נסיון.
בתום תקופת הנסיון, תוכלו להחזיר את המכשיר תמורת החזר כספי, בכפוף לתקנון
סיפורי הצלחה עם סוליו: טיפול בכאבי בלט דיסק צווארי
שם: איתי ב’, כפר סבא
זמן השימוש בסוליו: 4 שבועות
גיל: 36
כאב צוואר ושכמות התברר כתוצאה של בלט דיסק צווארי. במילים אחרות, עדיין לא פריצת דיסק אבל כנראה לוחץ על עצב וגורם לכאבים קשים. שמעתי על סוליו אלפא פלוס מחבר שמשתמש בו לכאב אחר. אנרגיות הריפוי של סוליו חודרות לגוף והחום מרגיע את כל האזור. אני משתמש במכשיר כחודש ומרגיש ירידה ניכרת ברמת הכאב.
שם: אתי ש’, פתח תקווה
זמן השימוש בסוליו: 1 שבוע
גיל: 60
שמעתי על סוליו לפני כמה חודשים ורציתי לקנות לעצמי. המכשיר לא זול והתלבטתי. לפני כשבועיים בעלי סבל מכאבי צוואר והלך לרופא. אחרי צילום, האבחון של הבעיה הוא בעית דיסק בצוואר. החלטתי לקנות את המכשיר לשנינו. בעזרת מכשיר סוליו שנינו מרגישים כל כך טוב שזה קשה להאמין.
שם: עודד א’, תל אביב
זמן השימוש בסוליו: 2 שבועות
גיל: 64
המכשיר עם השם הארוך הוא פיתוח ישראלי שגם מיוצר פה בארץ וגם מאושר על ידי רשויות הבריאות בארצות הברית ובאירופה. ואפילו חשוב יותר – הוא מקיים את ההבטחה. בשבועיים האחרונים טיפלתי בו בכאבי צוואר כתוצאה מבלט דיסק ואני מרגיש שיפור משמעותי. בזכות השיפור אני גם מתפקד יותר טוב במשך היום וישן יותר טוב בלילה.
שם: אפרת ל’, הוד השרון
זמן השימוש בסוליו: 3 שבועות
גיל: 41
אני ממליצה על המכשיר בחום. הוא עוזר לי לטיפול בכאבי צוואר שהם תוצאה של בלט דיסק צווארי. המכשיר אמין ויעיל להקלה על כאב. צריך לזכור שאין תמיד פתרון אחד לכל כאב. מומלץ לנוח, לבצע תרגילים, להיעזר באנשי מקצוע, הכל יחד עם השימוש במכשיר סוליו. אני מאמינה ששילוב של פתרונות שונים מביא לתוצאה אופטימלית.
"במסגרת תפקידי כמומחה ברפואת ילדים וכרופא משפחה, מגיעים אליי מטופלים ולקוחות רבים הסובלים מכאבים כרוניים. לאחרונה, ביצעתי סדרת טיפולים באמצעות מכשיר סוליו אלפא קיור פלוס. לאחר שראיתי מקרוב את תוצאות הטיפול בעקבות השימוש במכשיר סוליו אלפא קיור פלוס, שבאו לידי ביטוי בהקלה משמעותית בכאב ובשיפור טווח התנועה של האזור הכואב, בפרט היום בצורך בטיפולים בצל הקורונה (ריחוק חברתי ומגבלת התו הסגול), אני ממליץ בחום על השימוש במכשיר ה SOLIO ALFA CURE. המכשיר אף יכול להחליף בחלק מהמקרים את הטיפול הפיזיותרפי ולהוות אף אלטרנטיבה לטיפול פיזיותרפי"
ד"ר אבשלום כהן
סבלתי מכאבי גב במשך תקופה ארוכה מבלי שהצלחתי למצוא לכך פתרון. כוטרינר, אני עומד שעות רבות, והכאבים מפריעים לי מאד לתפקוד השוטף. לאחרונה הזמנתי את מכשיר סוליו אלפא קיור פלוס ואני מוכרח לציין שתוך שלושה טיפולים בלבד, אני מרגיש שקיבלתי גב חדש - פשוטו כמשמעו. ממליץ בחום לכל מי שסובל מכאבי גב
ד"ר מוטי דרור
"סבלתי מכאבי גב עזים במשך כשנתיים. הכאבים נבעו מזיזים אשר גרמו לדלקות כרוניות בגבי. ניסיתי לטפל בכאבים במגוון דרכים, במשך זמן רב וללא הצלחה, עד אשר לפני כשבועיים רכשתי את סוליו אלפא קיור פלוס ואני פשוט לא מאמין לתוצאות – תוך פחות משבועיים הכאבים חלפו כמעט לחלוטין. אני מאושר, אני מרגיש טוב, ואני ממליץ מאד על סוליו אלפא קיור פלוס לטיפול בכאבי גב.
אוסיף גם כאבים בעורף משני הצדדים, כנראה מתנועה לא נכונה, 3 טיפולים במשך 15 דקות לכל צד פתרו את הבעיה.
כל הכבוד לכם!!!"
ד"ר שתיל עודד
"הנסיון שלי עם מכשיר סוליו הוא מצוין, השתמשתי בו לטיפול בכאבי גב תחתון וגם בטיפול ב Tennis Elbow,
כבר אחרי הטיפול הראשון הייתה לי הקלה רבה, עם כל טיפול נוסף היה שיפור יוצא מהכלל, גם מבחינת הכאב וגם מבחינת התפקוד. ממליץ על המכשיר מכל הלב"
ד"ר פאול רוזמן
"סבלתי ממספר מקורות כאב. בקע צווארי – המכשיר עזר לי בזמן שהשתמשתי בו, ריכך והפחית את עוצמת הכאב גם אחרי הטיפול. מאוחר יותר סבלתי ממרפק גולף (דלקת בגיד), ושני טיפולים יומיים בעוצמה בינונית למשך מס ימים הקלו על הכאב עד היעלמותו. סוף סוף חזרתי לאימונים ללא כאב .אני מאד ממליץ על סוליו אלפא פלוס)
מאיר אלנקווה
"הזמנתי את המכשיר לפני שבועיים, אחרי שהשוויתי בין המכשירים הקיימים בשוק. סוליו אלפא קיור פלוס קל לתפעול ועושה פלאים. לפני הטיפול בסוליו, היו לי כאבי תופת בברכיים (אני סובלת משחיקת סחוס). הלכתי כבר לאורתופד שניסה לעזור כי היו לי כאבים שלא יכולתי לסבול. אני בת 51 והכאבים גרמו לי להפסיק ללכת. תוך שבועיים טיפול עם סוליו אין לי כאבים - השתמשתי רק בסוליו והכאבים פשוט עברו. אני מוכרחה לציין שגם הטיפול נעים וכיפי, זה ממש עזר לי בשתי הברכיים ואני מאד מודה לכם על כך. קיבלתי את הברכיים שלי בחזרה"
שלומית נבו, חופית
"כאשר אני סובל מכאבי שרירים בכתף ביד או בגב. מכשיר סוליו אלפא קיור פלוס עוזר לי בצורה טוב מאוד להפיג את הכאבים, כבר לאחר מספר טיפולים. מנסיוני כבר לאחר הטיפול הראשון יש תחושת הקלה.אני ממליץ לכל מי שסובל מכאבים להשתמש בו."
סיון גל
אני סובל מפריצת דיסק בגב התחתון כבר שנה וזה החמיר מאד בחודש האחרון. אחרי שני טיפולים עם אלפא קיור כבר היה שיפור משמעותי והפסקתי לקחת משככי כאבים חזקים. עכשיו אני כבר הולך ונוהג חופשי. איכות החיים שלי השתפרה ללא הכר. לסובלים מכאבים בגב התחתון עם הקרנות לרגל אני ממליץ בחום.
רם ארז, קיסריה
אני סובלת מכאבי בלט דיסק מזה כשנתיים!
מה לא ניסיתי? כירופרקטיקה, דיקור סיני, משחות, שיאצו, כריות חמות, זריקות ותרופות לשיכוך כאבים, וכלום לא ממש עזר.
במהלך הזמן הכאבים התפשטו גם לירכיים ואף לכף הרגל. הייתי מרגישה כאבים חדים בשוק וקוצים בכף הרגל. היו ימים שהייתי בבית ימים וסובלת מהכאבים.
התוודעתי לראשונה למכשיר SOLIO לפני כשלושה שבועות ואמרתי מה כבר יש לי להפסיד? ניסיתי כבר כל דרך אפשרית להפטר מהכאב...
המכשיר, כמה שהוא קטן, עושה עבודה גדולה. התחלתי לפני כשבועיים אני כרגע בטיפול מעל שבוע ימים ויכולה להגיד שיש שיפור משמעותי!!!!
המלצות ממני לחבריי כבר יש. אני יכולה להגיד ש"זכיתי"..
נ.ב. המחיר מפתיע, יחסית למכשיר מתחרה, המקצועיות של הצוות ממש טוב ונותן הרגשה טובה.
חני קורן, ראשון לציון
אני סובל הרבה מאד זמן מכאבי גב עקב פריצת דיסק. המצב היה כל כך גרוע עד שלא יכולתי בכלל ללכת, אלא לשכב בלבד. הזמנתי את סוליו אלפא קיור פלוס ותוך יומיים (שני טיפולים), לא האמנתי אבל הכאב חלף. הצלחתי ללכת, לזוז. לפני כן שכבתי מבלי לזוז בכלל, ותוך יומיים התחלתי ללכת. אלפא קיור פשוט הציל אותי. תודה רבה למי שהמציא את המכשיר.
אופיר דיין, בת ים
"יש לי עקמת בעמוד שדרה, ציסטות ופריצות דיסקים. סבלתי הרבה שנים מכאבים. חצי שנה אני משתמשת במכשיר, אפילו מעט זמן בכל טיפול, פעם אחת ביום באזורים שכואבים לי. נעלמו כאבים, לכן אני ממליצה על המכשיר בחום.
היו לי מכשירים אחרים שלא עזרו לי בכלל.
בזכות המכשיר הזה- סוליו אלפא קיור פלוס - נעלמו גם כאבי ברכיים ולאחר רק שני טיפולים. כנראה בזכות שחרור מכאבים עכשיו סוף-סוף אני לא זקוקה לכדורי שינה. אני רזה, בת 67, התאמתי לעצמי את האורך הטיפול האופטימלי בשבילי - אני חושבת שזו המצאה ישראלית מדהימה - מכשיר מדהים! תודה למייצרים!"
אולגה גורביץ', אור עקיבא
Iבשנת 2017 ייצגתי את ישראל בקפיצה משולשת בכ 5 תחרויות בהן הגעתי להישגים. בסוף יולי 2017 בזמן אימון מתחתי שריר והדבר מאוד הגביל אותי ובעקבות כך הייתי צריכה לצאת לחופשת פציעה ולסידרה של טיפולים. כחלק מהטיפולים לצורך החלמה וחזרה לשגרת אימונים התנסיתי בוינגייט במכשיר חדשני לטיפול בכאב. המכשיר הינו אלפא קיור פלוס אשר עזר לי מאוד בהקלה על הכאב וכמו כן תרם לריפוי מהיר יותר של האזור הפגוע. עקב כך הצלחתי לחזור לשגרת אימונים ואני מקווה להביא תוצאות טובות בתחרויות בהמשך הדרך.
חנה קנייבזה-מיננקו
סגנית אלופת העולם (בייג'ינג 2015), סגנית אלופת אירופה (אמסטרדם 2016), רביעית באליפות העולם (לונדון 2017), בקפיצה משולשת. כמו כן היא אלופת ישראל וגם מחזיקה בשיא הישראלי בקפיצה לרוחק.
מתעמלות אומנותיות מתאמנות בממוצע כ-10 שעות ביום, יום יום. על מנת לתחזק את הגוף ולהימנע מפציעות, לינוי מטופלת באופן קבוע בפיזיותרפיה על ידי הפיזיותרפיסטית נטלי ברטלר במכון מדיקס.
במסגרת הטיפולים, טופלה לינוי עם אלפא קיור פלוס אשר הקל רבות על כאביה. לינוי אשרם, מתעמלת אמנותית עבר ישראלית, האלופה האולימפית (טוקיו 2020) בתחרות קרב רב אישי,סגנית אלופת העולם (סופיה 2018) ואלופת אירופה (קייב 2020) בקרב-רב., בעלת 11 מדליות מאליפויות העולם, מהן 6 כסף ו-5 ארד ו-3 מדליות מאליפויות אירופה.
כמו כל שחקן טניס, גם דודי סלע, הטניסאי המדורג ראשון בישראל, סובל לעתים מכאבים בזרוע מכיוון שהזרוע במהלך המשחקים נושאת בעומס רב. תופעה שכיחה נוספת בקרב טניסאים נקראת - Tennis elbow - אלה הם כאבים המופיעים במרפק - העומס ורצף התנועות גורמות לדלקת המרפק ולהתפתחות דלקת. לצורך הקלה וריפוי הכאבים, זוכה דודי סלע לטיפול באמצעות מכשיר אלפא קיור פלוס. הטיפול מתבצע ע"י תמיר, מבכירי הפיזיותרפיסטים בטרגט.
בתמונה: דודי סלע, הטניסאי המדורג ראשון בישראל
חוות דעת רפואיות ומקצועיות על אלפא קיור פלוס
חוות דעת צוות הפיזיותרפיה: אצלנו במכון משתמשים גם הדיירים וגם הצוות במכשיר הסוליו אלפא קיור.
התגובות טובות וניכר שיפור בכאב אצל רוב הדיירים כבר אחרי 3 טיפולים.
סיגל ציגלר, פיזיותרפיסטית, מנהלת שירותי הפיזיותרפיה בעמל השרון
אחד המכשירים היעילים ביותר בתחום הטיפול בכאבים הינו מכשיר סוליו אלפא קיור פלוס. המתאים גם לשימוש מקצועי, וגם לשימוש ביתי בכאבים. המכשיר מאפשר טיפול בכאבים הנובעים מעומק הרקמות. הוא מאיץ תהליכי החלמה ומסייע בכל הקשור לכאבים ודלקות. אנחנו משתמשים במכשיר לטיפול בדלקות, שרירים כואבים, מפרקים, פריצות דיסק, רצועות ועוד.
צוות מטפלי מדיקס - רפואה וספורט בשילוב מנצח
במגוון המכשירים המצויים בשוק, מצאתי שסוליו אלפא קיור פלוס הוא המכשיר היעיל ביותר. הוא מאפשר לי לחמם את הריקמה, הוא מאפשר לי להיכנס עמוק יותר אל עומק הרקמה, להזרים את הדם לאזור הדלקת, וכך להתחיל תהליך של החלמה טובה יותר
עופר נגב - מעסה רפואי, מתמחה בכאבים אורתופדיים